Десять методов экономии воздуха под водой

Для дайверов имеет огромное значение бережный расход воздуха, так как именно от его количества и скорости потребления зависит время пребывания под водой. Существуют 10 самых эффективных способов уменьшить потребление кислорода:

1. Дышать глубоко и медленно.

Для большей экономии воздуха под водой, в первую очередь, нужно уметь правильно дышать во время погружения. Дышите ровно и глубоко, не делайте быстрых неглубоких вдохов. Не пробуйте вдыхать больше воздуха или задерживать дыхание. Этим вы не добьетесь нужного результата, а скорее наоборот.

2. Заниматься совершенствованием контроля плавучести.

Учитесь хорошо контролировать свое тело под водой, иначе вы постоянно будете использовать лишние силы для корректировки положения, тем самым ускоряя потребление кислорода. Кроме того, количество воздуха уменьшает еще и компенсатор плавучести.  

3. Уменьшить сопротивление.

Когда вы плывете под водой, расположите свое тело таким образом, чтобы создать  минимальное сопротивление воде. Руки должны быть возле туловища, а снаряжение размещайте предельно компактно.

4. Скорость и проплытое под водой расстояние в дайвинге не имеют абсолютно никакого значения. А вот умение экономить воздуха считается большим преимуществом. Расслабьтесь и «плывите по течению», забыв о резких движениях.

5. На поверхности использовать трубку.

Дайверы при подготовке к погружению долго находятся на поверхности, где вполне можно пользоваться дыхательной трубкой вместо регулятора. Это заметно сократит расход запаса кислорода.  

6. Не погружаться слишком глубоко.

Чем глубже вы ныряете, тем больше расходуется воздуха. Плывя всего на метр выше других дайверов, вы сможете увидеть не меньше чем они, но зато сэкономите до 10% воздуха.  

7. Подобрать хорошие ласты.

Правильно подобранные ласты экономят силы на перемещение, а соответственно вы будете медленнее тратить кислород.

8. Плыть по течению

Учитывайте во время погружений особенности подводных течений, используйте их для подводного перемещения, экономя при этом свою энергию и воздух.

9. Не допускать утечек.

Постоянно следите за состоянием своего оборудования и снаряжения. Время от времени проверяйте его герметичность и в случае обнаружения утечек отдавайте на ремонт в специальную мастерскую. Даже незначительные утечки сильно ускоряют расход воздуха под водой.  

10. Все время практиковаться.

Больше времени проводите под водой, так вы быстрей научитесь хорошо плавать, правильно дышать, использовать компенсатор плавучести и тем самым будете уменьшать потребление воздуха во время погружения.